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改变饮食能让夫妻生活更美满?这些秘方要记住

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  导读: 婚后过夫妻生活,男女双方必须要有男人的调节和女人的关心,所以做顿丰富的晚餐能很好的补充营养的同时,也能让身体更健康。多吃2种美食,会让夫妻生活更加美好哦。 1、海参粥: 材料:海参适量,梗米或糯米100克。 做法:将海参浸透,剖洗干净。切片...

婚后过夫妻生活,男女双方必须要有男人的调节和女人的关心,所以做顿丰富的晚餐能很好的补充营养的同时,也能让身体更健康。多吃2种美食,会让夫妻生活更加美好哦。

1、海参粥:

材料:海参适量,梗米或糯米100克。

做法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

功用:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

2、煎蚝饼:

材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。

做法:

豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。


功用:益阳补肾

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